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脾阳虚能冬泳吗?
2020-07-09 17:37
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中医科
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这段时间看到一个节目里有人冬泳，说是水温低到一定程度整个身体都会有不一样反应，想去挑战一下自己不敢做的事情，脾阳虚能冬泳吗?
这段时间看到一个节目里有人冬泳，说是水温低到一定程度整个身体都会有不一样反应，想去挑战一下自己不敢做的事情，脾阳虚能冬泳吗?
2条回答
2020-07-09 18:01 .
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冬泳是不一定适合每一个人的，应该以身体为重，的确不适合冬泳，但体质是锻炼出来的，循序渐进，不勉强不刻意，不舒服要停止且经常咨询医生做好保健，坚持一段时间会有意想不到的好处。因为冬泳是加快你的新陈代谢，对你的机体免疫力有很大帮助。
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