痰湿气滞血瘀怎么调理?-的回答

湿气

痰湿气滞血瘀怎么调理?

2020-07-09 17:20发布

站内问答 / 中医科

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小时候体质就是比较弱，也是属于痰湿气滞血瘀体质，不敢吃一点辣的东西，经常出现上火，不知道出现这样体质如何调理。

2条回答

2020-07-09 18:11 .采纳回答

可以多喝一些粥，然后要记得细嚼慢咽，不要吃辛辣刺激的东西，也可以找中医调理，不要暴饮暴食，面色黄也是应为脾虚，脾胃是后天之本，脾胃不好所有的营养都吸收不了，我原来也这样，后来经过几个月的中药、食物调理，现在渐渐恢复了，不要着急，如果难受去看看，不难受就注意饮食。