脾虚湿寒体质如何食疗?-于健的回答

食疗

脾虚湿寒体质如何食疗?

2020-07-09 17:11发布

站内问答 / 中医科

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最近食欲没有之前好了。之前一般都是吃两碗饭的，现在都只是吃一碗，而且有时还不太想吃。请问脾虚湿寒体质如何食疗？

2条回答

2020-07-09 17:58

你好根据你的描述，您的这种情况食疗会慢些但是对身体比较好，可以多吃一些具有补脾益气醒脾开胃消食的食品，如梗米薏米熟藕栗子山药扁豆葡萄等食物。建议你平时一定要少喝碳酸饮料三餐要正常饮食，必要的时候可以通过中药进行调理。