脾虚湿寒体质如何食疗?-的回答

食疗

脾虚湿寒体质如何食疗?

2020-07-09 17:11发布

站内问答 / 中医科

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最近食欲没有之前好了。之前一般都是吃两碗饭的，现在都只是吃一碗，而且有时还不太想吃。请问脾虚湿寒体质如何食疗？

2条回答

2020-07-09 18:13 .采纳回答

食疗见效会慢些，但是对身体比较好。可以多吃些具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄等食物。平时少喝碳酸饮料，三餐要正常饮食。必须时可以通过中药进行调理。