小孩湿热重吃什么调理?-张立峰的回答

湿热

小孩湿热重吃什么调理?

2020-07-09 17:15发布

站内问答 / 中医科

754 2

孩子最近有点湿热比较重，我给他煲了祛湿茶，有些效果，但是感觉还想给他食疗一下，身体底子好不容易生病。请问小孩湿热重吃什么调理?

2条回答

2020-07-09 18:00 .采纳回答

少吃冷食、甜食，少饮酒，少吃油腻食品，多吃温热的食物，减少湿病之源。在做菜的时候，可以适当放些姜片，姜是温性食物，有祛寒化痰的功效。给孩子吃些鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等，这些都可以祛除体内湿气。