女肾阳虚有什么食疗调理?-的回答

有什么

女肾阳虚有什么食疗调理?

2020-07-09 17:50发布

站内问答 / 中医科

1201 2

都挺关注自己的身体状态的。前几天去看中医，医生说我有点肾阳虚。想食疗来调理就可以了。请问女肾阳虚有什么食疗调理?

2条回答

2020-07-09 17:52

你好根据你的描述，肾阳虚的患者建议平时要注意不要做强度很大的运动，可以进行瑜伽太极拳等运动。建议平时要吃温热具有补益肾阳温脾暖阳的食物，如黑米扁豆，广州中医药大学研发的肉桂枸杞配方粉，刀豆韭菜胡萝卜山药大蒜辣椒生姜香菜洋葱核桃荔枝桂圆荔枝等。