气血不足如何食补?-的回答

气血

气血不足如何食补?

2020-07-09 17:16发布

站内问答 / 中医科

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我脸色看起来差了很多，不仅仅是苍白，而且我还稍微有点头眩晕的觉得，我大姐老说我，这是气血亏虚引起的，我想知道气血亏虚怎样食补?

2条回答

2020-07-09 18:17

你好，根据你的描述，气血不足可以多吃点儿补气血的食物比如大枣，山药，白扁豆，阿胶，葡萄等。也建议去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿补气血的中药喝喝调理治疗一下。平时也可以吃点儿人参养荣丸，当归补血丸，归脾丸，十全大补丸。