气血不足食疗方法?-的回答

气血

气血不足食疗方法?

2020-07-09 17:39发布

站内问答 / 中医科

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气血亏虚怎么食补啊，有谁知道吗，我不怕麻烦，只要能补血就好，不想吃药，很是紧张自己的身体想问一下气血亏虚食疗方法?

2条回答

2020-07-09 17:55

您好朋友，身体气血不足易出现乏力没有精神，头晕头痛，面色苍白，少气懒言等症状，需要积极配合补益气血药物调理。您好朋友，通过您的描述，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，多吃大枣枸杞山药等补益气血食物，禁生冷辛辣刺激食物，配合口服气血和胶囊和补中益气丸治疗。