女生气血不足的原因?-的回答

气血

女生气血不足的原因?

2020-07-09 17:15发布

站内问答 / 中医科

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觉得像是老了十年一样，不像以前那样身体良好了，很不高兴，老是想着怎么样才能好起来，医生也看了很多，想问一下女生气血亏虚的因素?

2条回答

2020-07-09 18:15

女生气血亏虚常见的原因是长期厌食节食导致的营养不良，慢性肠炎痔疮等导致消耗过多，月经量大，经期缩短等导致失血过多，长期焦虑情志刺激导致吸收不良等。加强营养，补充维生素和微量元素，合理科学饮食，不要挑食偏食，养成良好的生活习惯，保持良好的心情。