阴虚内热怎么食疗?

2020-07-09 17:32发布

测了体质是阴虚,兼有气虚,阳虚,在平常的时候内热,五心烦躁,口唇干燥;睡不着觉、睡觉还多梦多梦睡着出汗;气短,运动时容易不舒服,我想请问阴虚内热怎么食疗?

测了体质是阴虚,兼有气虚,阳虚,在平常的时候内热,五心烦躁,口唇干燥;睡不着觉、睡觉还多梦多梦睡着出汗;气短,运动时容易不舒服,我想请问阴虚内热怎么食疗?
2条回答
2020-07-09 18:09
你好,根据你的描述,阴虚内热的患者平时要多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物,忌食肥甘厚腻食物,饮食以清淡为主即可,多吃点儿水果和蔬菜,多喝点儿水。也可以吃点儿左归丸,六味地黄丸,知柏地黄丸等。如果愿意喝中药,也可以看中医喝中药调理治疗一下。

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