阴虚气虚怎么调理?-郭守兵的回答

阴虚气虚怎么调理?

2020-07-09 17:53发布

站内问答 / 中医科

1981 2

本人易热气，口干，手掌发热，但又很容易感冒，冬天怕冷，夏天怕热且大量流汗，一动就出汗，跟下雨一样，说是气虚，我想知道阴虚气虚怎么调理?

2条回答

2020-07-09 18:05 .采纳回答

所谓的虚不是真正的虚弱，而是指身体的功能下降了，比如肾腰子不舒服、肾腰子不舒服、肾虚，就是肾的功能不是那么给力了。气虚导致的原因有很多，主要是缺乏运动，心脏力量很弱，所以伴有胸里面发闷、不舒服气短，老是觉得得没劲儿什么的。要多食青菜，少食肉，所运动。