人体亚健康是什么症状?

2020-07-09 17:54发布

我有一个好友是个正值青春年华的岁数,但我近来老是感觉很疲惫,周身每个地方身体没力、疲乏,做什么都提不起兴致,而且懒洋洋的什么都不愿意做,想要咨询人体亚身体良好是什么现象?

我有一个好友是个正值青春年华的岁数,但我近来老是感觉很疲惫,周身每个地方身体没力、疲乏,做什么都提不起兴致,而且懒洋洋的什么都不愿意做,想要咨询人体亚身体良好是什么现象?
2条回答
易茶娟
2020-07-09 18:09
您好,根据您的描述,亚健康的症状就如您所说,疲劳乏力、缺乏兴致,但是检查不出什么异常情况。这个时候要注意改善生活和饮食的习惯。注意劳逸结合不要太过劳累。注意饮食清淡,不要吃没有营养的食物。建议您适当增加运动,有助于改善症状。

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