气滞血瘀怎么治疗最好?

2020-07-09 18:00发布

我最近经期经常肚子疼痛,而且血量很少,还有瘀块,感觉肚子胀气胀得难受,做什么事情都没有精神,总是感觉浑身乏力,气滞血瘀应该怎么调理?

我最近经期经常肚子疼痛,而且血量很少,还有瘀块,感觉肚子胀气胀得难受,做什么事情都没有精神,总是感觉浑身乏力,气滞血瘀应该怎么调理?
2条回答
龙鹏晨
2020-07-09 18:09 .采纳回答
建议可以多喝水,促进代谢,不要吃生冷食物,避免带来痛经等不适,多吃蔬菜水果,适当的锻炼一下,促进血液的循环,保持愉悦的心情,多注意休息,喝一点生姜红糖水,不仅可以缓解痛经,还具有暖宫的作用。

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