脾虚有湿热怎么调理?-的回答

湿热

脾虚有湿热怎么调理?

2020-07-09 17:35发布

站内问答 / 中医科

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以前我的生活习惯很不健康，喜欢熬夜，喜欢吃烧烤吃冰的东西，导致现在脾胃不是很好，我应该注意些什么，怎么调理才可以？

2条回答

2020-07-09 18:26

您好，根据您的描述，脾胃的症状一般在改善饮食习惯后会逐步缓解。饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，饮食宜清淡为主。宜细嚼慢咽，饮食多细多软宜易消化。不要吃过硬的食物，不要吃得太快。也可以服用健脾的药物如参苓白术散。