湿热

五年的湿热能治好吗?

2020-07-09 17:35发布

站内问答 / 中医科
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爷爷湿热的体质已经五年了，老是说关节疼痛，这么大的年纪了，不想看爷爷这么难过，有没有什么方法可以彻底治好湿热的？

爷爷湿热的体质已经五年了，老是说关节疼痛，这么大的年纪了，不想看爷爷这么难过，有没有什么方法可以彻底治好湿热的？
2条回答
2020-07-09 18:20
湿气重是中医常见的概念，其原因主要是食用过多的肥甘厚腻的食物，加之潮湿闷热的气候不利脾胃运化吸收而导致。在潮湿闷热的气候需禁忌肥肉、糖果、大鱼大肉等食物。取而代之的应多食新鲜蔬菜、水果、红小豆薏米粥等食物。在饮食上不可贪凉，一些寒冷的食物做好不要吃，可以多吃红豆，薏仁米，这两者是祛湿佳品。平时多运动，出出汗，对于除去湿气有很大的帮助。

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