人上火了怎么样好得快?-王利勇的回答

火了

人上火了怎么样好得快?

2020-07-09 17:47发布

站内问答 / 中医科

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最近天气热了，晚上熬个夜，吃个烧烤，吃点水果什么的，一不注意就容易上火，有么有什么好的方法可以让上火迅速好起来的？

2条回答

2020-07-09 18:04 .采纳回答

上火了的话，可以吃点黄瓜、番茄、喝点绿豆汤，还可以多喝水，多喝水可以促进代谢，夏天还可以吃水果，香蕉、梨、猕猴桃、葡萄这些水果都是非常好的清热解毒的，还可以和一些凉茶，上火严重的话，建议饮食还是以清淡为主，忌辛辣。