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中气虚如何调理?
2020-07-09 17:36
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中医科
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我自己现在就发现有中气虚的情况，然后很担心自己的身体越来越差的，所以我现在就是想问一下中气虚如何调理的呢?
我自己现在就发现有中气虚的情况，然后很担心自己的身体越来越差的，所以我现在就是想问一下中气虚如何调理的呢?
2条回答
2020-07-09 18:25 .
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你现在的情况建议你可以使用中药进行调理，在饮食尽上可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，应该避免生冷辛辣等不良刺激的，加强体育锻炼是关键，提高自己的身体免疫力和抵抗力。
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