体寒体质怎么调理好?-郭喜伟的回答

体质

体寒体质怎么调理好?

2020-07-09 17:59发布

站内问答 / 中医科

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我一直是属于那种体寒的体质，这也困扰了我很久，我现在想好好调理自己的身体，所以想问一下体寒的体质要怎么调理好?

2条回答

2020-07-09 18:19

对于寒性体质的人，可以辨证论治，用中药汤剂调理，也可以采取针刺，也可以采取艾灸，都能够有所改善的，方法也很多。最主要的是平时应该坚持适当的体育锻炼，流通气血，激发阳气，增强体质，增加机体的抵抗力，同时就能够增加机体的耐寒能力。