体寒的女孩子注意什么?-郭喜伟的回答

女孩子

体寒的女孩子注意什么?

2020-07-09 17:29发布

站内问答 / 中医科

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我平时有体寒的情况，经常怕冷，而且尤其是到了冬天，特别不舒服，我很担心会不会对以后的身体有影响，请问体寒的女孩子注意什么?

2条回答

2020-07-09 18:32 .采纳回答

在早上的时候可以多吃姜。因为生姜属于温性食物，具有身体发热、血液循环等功效。对体寒有一定的改善。平时多吃热性水果，如山楂，石榴，荔枝，木瓜，龙眼等，少吃凉性水果。另外，生冷刺激性的食物也要少吃。