女人体寒吃什么补品?-的回答

补品

女人体寒吃什么补品?

2020-07-09 18:01发布

站内问答 / 中医科

1746 2

我是寒性体质的人，我特别怕冷，但是不怎么怕热，而且到了冬天手和脚都不热，请问像我这种情况应该吃什么补品比较好呢？

2条回答

2020-07-09 18:31 .采纳回答

体寒可以采用食疗的方式缓解。平时可以多吃一些含碘食物，可以促进人体甲状腺激素分泌。另外，需要多吃一些含铁高的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。肉类可以选择羊肉、牛肉等，御寒效果较好。