体寒要注意些什么?-薛国芳的回答

些什么

体寒要注意些什么?

2020-07-09 17:33发布

站内问答 / 中医科

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我的一个朋友特别怕冷，而且面色也不是很好，老是气血不畅，去医院检查说是体寒，请问一下体寒平时需要注意些什么呢?

2条回答

2020-07-09 18:06 .采纳回答

体寒的人，平时要多喝热水，少喝冰水、冷饮、雪糕之类的生冷的东西。也可以喝一些红枣黑糖姜茶，起到驱寒的作用。另外，平时不能洗冷水澡。热水澡有助于血液流通。平时可以适当的运动，促进血液循环，这对于缓解体寒也是有好处的。