什么食物能改善体寒?-薛有兴的回答

食物

什么食物能改善体寒?

2020-07-09 17:42发布

站内问答 / 中医科

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我从小体质就不好，而且还是寒性体质，尤其是到了冬天，手脚总是冰凉的，之前也吃过药但是没有改善，请问什么食物能改善体寒?

2条回答

2020-07-09 18:08

建议可以吃大枣，生姜艾灸煲汤等来食疗驱寒的，女性体寒的情况下容易出现四肢冷痛或者痛经的症状，这段时间应该多注意休息和保暖，也不要有熬夜等习惯，多吃温补的食物积极加强营养，看一下经期出血量的情况是否正常即可，注意观察是否月经紊乱等。