严重

上火严重怎么快速降火?

2020-07-09 17:32发布

站内问答 / 中医科
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最近有点上火，但是巧的是明天客户要和我吃饭，不想带着一身病态去，想尽快治疗好我上火这个毛病，想问一下，上火严重有什么快速去除的方法吗？

最近有点上火，但是巧的是明天客户要和我吃饭，不想带着一身病态去，想尽快治疗好我上火这个毛病，想问一下，上火严重有什么快速去除的方法吗？
2条回答
郭守兵
2020-07-09 18:27 .采纳回答
虽然吃药也能达成快速去火的目的，但作为和药效果不相上下的水果和蔬菜就是更优的选择啦。吃蔬菜就能很好的解决问题，多喝水。一般的上火都是因为身体内部缺少纤维素，缺少水分，多吃蔬菜。蔬菜含有很多维生素，能补充身体物质的需要。水果还是能解决问题的，但是水果的糖分是很高的，可以选择吃水分多的酸性水果。吃点凉性的水果，虽然说不能根治，但是能减少不少痛苦。可以选择吃一些梨子，猕猴桃，柚子，葡萄。尤其是雪梨，对肺、支气管有很好的滋润效果。

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