湿热

脾虚湿热严重要调多久?

2020-07-09 17:32发布

站内问答 / 中医科
1628 2 5

自己的饮食习惯一直不怎么好，小区里的中医说我得了脾虚湿热的毛病了，得需要好好调理，想问一下，这脾虚湿热的毛病很严重需要调理多久？

自己的饮食习惯一直不怎么好，小区里的中医说我得了脾虚湿热的毛病了，得需要好好调理，想问一下，这脾虚湿热的毛病很严重需要调理多久？
2条回答
易茶敏
2020-07-09 18:36
你好根据你的描述，脾虚的人常常食欲不振肢体倦怠面色萎黄因此不妨适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓芡实山药等。平时要注意胃部的保暖睡觉时盖好被褥防止腹部着凉引发肺胃病，从而间接损害脾脏，少吃寒凉食物和大量瓜果也是十分重要，消化道不适的人可以选择少食多餐多食熟软开胃易消化的食物少吃油腻的食物。

一周热门 更多>