脾胃湿热跑步能好吗?-于健的回答

脾胃

脾胃湿热跑步能好吗?

2020-07-09 17:40发布

站内问答 / 中医科

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朋友近来一段时间总是一直不舒服，有时候会经常出汗，去医院做健康检查，医生说是脾胃虚热，请问脾胃湿热跑步能好吗?

2条回答

2020-07-09 18:32 .采纳回答

脾胃湿热，主要是因为暴饮暴食，熬夜，饮酒等因素。体内异常，出汗可以在一定程度上去除湿热，但效果不好，过多的出汗会导致心悸和头晕的症状。意见建议：因此，建议您不要采取这种方法，而是要找专业的中医来专门调节脾胃。平时多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣食物。戒烟，避免饮酒。不要熬夜