自汗吃什么好?

2020-07-09 17:32发布

即使不运动,我也比别人爱出汗,平时什么也没干,也很容易出汗,查了一下书籍,说我的这种情况是气虚引起的自汗,自汗对身体有什么危害吗?自汗的人吃些什么会比较好?

即使不运动,我也比别人爱出汗,平时什么也没干,也很容易出汗,查了一下书籍,说我的这种情况是气虚引起的自汗,自汗对身体有什么危害吗?自汗的人吃些什么会比较好?
2条回答
2020-07-09 18:14 .采纳回答
引起自汗的原因有很多,无论什么情况都爱出汗的人代表气虚,气血供应不足就容易出汗,要有一个健康规律的饮食习惯,少糖少盐,注意休息,脾胃不好的人也容易出汗,可以喝些小米粥,少吃寒性食物,避免对脾胃造成刺激。

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