怎样避免睡觉流口水?

2020-07-09 17:46发布

我每天晚上睡觉的时候,半夜醒来就能发现自己枕巾上面全部都是口水,已经出现了好几次,有什么方法可以避免睡觉的时候流口水呢?

我每天晚上睡觉的时候,半夜醒来就能发现自己枕巾上面全部都是口水,已经出现了好几次,有什么方法可以避免睡觉的时候流口水呢?
2条回答
2020-07-09 18:19 .采纳回答
一般出现流口水这种情况还是说明身体内的脾胃功能不好所引起的。晚上睡觉的时候流口水,考虑和消化不良有一定的关系,建议在睡觉之前不要进食太多。同时一定要注意适当的运动,可以在晚餐之后做一下慢走,或者是散步的活动,同时建议睡眠的时候去侧卧位,不要平卧或者是俯卧位。平时也要注意好的生活习惯,不吃太多难消化的食物,不要吃酸辣刺激的食物。

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