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血瘀吗
运动能治气滞血瘀吗?
2020-07-09 17:40
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中医科
791
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我今天去找老中医，今天把脉的时候，中医大夫说我有气滞血虚这种情况。让我多注意锻炼身体，请问运动能治气滞血瘀吗?
我今天去找老中医，今天把脉的时候，中医大夫说我有气滞血虚这种情况。让我多注意锻炼身体，请问运动能治气滞血瘀吗?
2条回答
闵金华
2020-07-09 18:29
你好根据你的描述，运动能在一定程度上能够治疗气滞血瘀，加强体育锻炼尤其要加强心血管系统的运动，血瘀常常是气滞气虚所致，经常运动才能使气血运行畅通无阻。太极拳气功散步慢速跑步体操骑自行车爬山游泳等都是适宜的运动项目。
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