调理脾胃虚弱喝什么粥?-赵晓曦的回答

脾胃

调理脾胃虚弱喝什么粥?

2020-07-09 17:46发布

站内问答 / 中医科

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想要食疗进行调理肠胃，这样估计对身体最好了。症状不算严重，想食疗调理就算了，减少吃西药。请问调理脾胃虚弱喝什么粥?

2条回答

2020-07-09 18:20 .采纳回答

对于脾胃虚弱的患者，吃粥也是一种不错的调理方法。比如：茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。可以用冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。适度饮水，避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起，室内经常通风换气，能不用空调尽量不用，养成按时大便的习惯。