脾胃

脾胃湿热可以做大强度运动吗?

2020-07-09 17:52发布

站内问答 / 中医科
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平时很喜欢爬山，但是最近去检查身体的时候，老中医说我有点脾虚湿热，要中药调理一下。请问脾胃湿热可以做大强度运动吗?

平时很喜欢爬山，但是最近去检查身体的时候，老中医说我有点脾虚湿热，要中药调理一下。请问脾胃湿热可以做大强度运动吗?
2条回答
朱利娟
2020-07-09 18:19
如果你找中医确定，你有一点脾胃湿热的话，那么一般可能会导致脾胃功能不好，湿热困脾，导致乏力腹胀。这种状况是可以进行爬山运动的，主要取决于你自己的身体素质。如果平时运动量比较小的话，那么不要突然进行强度过大的运动，以导致你的机体产生损伤。如果脾胃湿热比较严重的话，那么一定要用健脾清热祛湿的药物进行调理。

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