阴虚火旺喝什么粥调理?-石珊珊的回答

火旺喝

阴虚火旺喝什么粥调理?

2020-07-09 17:51发布

站内问答 / 中医科

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我最近工作一直很忙，几乎天天加班，饮食上生活上没什么规律了，弄的我老是上火，一个中医说我是阴虚火旺造成的，阴虚火旺喝什么粥能调理呢？

2条回答

2020-07-09 18:40

您好，阴虚火旺指的是阴液亏虚，虚火亢盛，会出现晚上出汗，心烦失眠，性欲亢盛，小便短黄，口燥咽干等症状。您今年30岁，男性，建议可以服用六味地黄丸，可以滋补肾阴。如果喝粥的话，可以用山药，银耳，莲藕，百合等煮粥来喝，适量即可。同时注意生活习惯要规律。