阴虚火旺喝什么粥调理?-的回答

火旺喝

阴虚火旺喝什么粥调理?

2020-07-09 17:51发布

站内问答 / 中医科

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我最近工作一直很忙，几乎天天加班，饮食上生活上没什么规律了，弄的我老是上火，一个中医说我是阴虚火旺造成的，阴虚火旺喝什么粥能调理呢？

2条回答

2020-07-09 18:32 .采纳回答

我们平时说上火就是阴虚火旺导致的，是因为心火比较旺，可以吃药治疗比如选择知柏地黄丸，是清热解毒的，对于阴虚火旺有很快疗效，多喝水，也可以喝点茶水比如枸杞菊花茶、灵芝大枣茶或是麦冬茶、百合花茶等等。饮食以清淡为主忌辛辣刺激的食物。可以喝点百合粥或是天门冬粥、生地黄粥等，调理效果也是很好的。