阴虚火旺吃什么蔬菜?-于健的回答

吃什么

阴虚火旺吃什么蔬菜?

2020-07-09 17:38发布

站内问答 / 中医科

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我最近工作一直很忙，几乎天天加班，饮食上生活上没什么规律了，弄的我老是上火，一个中医说我是阴虚火旺造成的，阴虚火旺平时吃什么蔬菜好呢？

2条回答

2020-07-09 18:32 .采纳回答

我们平时说上火就是阴虚火旺导致的，是因为心火比较旺，可以吃药治疗比如选择知柏地黄丸，是清热解毒的，对于阴虚火旺有很快疗效，同时日常饮食要以清淡为主，多喝水，忌辛辣刺激的食物，可以选择滋阴的蔬菜和水果，比如大白菜、苦瓜、芹菜、苦菜等。