痰湿阴虚内热怎么调理?-陈志强的回答

内热

痰湿阴虚内热怎么调理?

2020-07-09 18:12发布

站内问答 / 中医科

1974 2

饭后容易打嗝，就算食量很少都会出现这样的情况，还容易腹胀。身体很不舒服。中医生说是痰湿阴虚内热。请问痰湿阴虚内热怎么调理?

2条回答

2020-07-09 18:33 .采纳回答

这种情况应该多吃些蔬菜，水果，豆腐，海带，冬瓜，南瓜，黄瓜，西红柿，白萝卜，菠菜，绿豆芽，黄豆芽，红豆薏米汤等。少吃油炸，肥肉，动物内脏，羊肉，狗肉，韭菜等食物。不要熬夜，适量运动，也可以帮助身排除湿热。