先天湿热体质可以调理吗?-郭喜伟的回答

湿热

先天湿热体质可以调理吗?

2020-07-09 17:59发布

站内问答 / 中医科

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我是属于先天性的湿热体质，也不知道这样的话是不是也是可以进行调理的，请问先天湿热体质可以调理吗?需要怎么做？

2条回答

2020-07-09 18:33 .采纳回答

多吃香菜、荆芥、藿香等芳香蔬菜。这些作为配菜可以去除水分。巧妙地使用调味品。姜、茴香和肉桂等香料都有散寒、除湿和发汗的功效。烹饪每一餐时，都可以适当地放进去，这样不仅味道更好，而且有助于去除水分。夏天多喝小米粥。除了饮食调节之外，应该特别注意不要暴饮暴食，还要少吃高脂肪食物、甜食和多喝水。