儿童湿热体质如何调理?

2020-07-09 17:55发布

我是一名老师,但是我关心着每一个孩子的健康,尤其是最近一个孩子,他得了湿热体质,平常在家里家人没有照顾她,我想了解一下得了这个湿热体质该如何帮她调理呢?

我是一名老师,但是我关心着每一个孩子的健康,尤其是最近一个孩子,他得了湿热体质,平常在家里家人没有照顾她,我想了解一下得了这个湿热体质该如何帮她调理呢?
2条回答
林云翔
2020-07-09 18:33 .采纳回答
需要做的就是睡眠上要保持好,而且多喝水,小孩子总是不喝水,这是一个不好的习惯。首先一定要控制住饮食,少摄入淀粉类,高热量高脂肪高蛋白的食物,然后要多吃点维生素和纤维素含量高的食物,忌咖啡奶茶巧克力,喝绿茶是个不错的选择,但是要注意保养胃,限烟限酒,酸性体质是慢性病的前兆,所以一定要注意身体

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