吃什么调理湿热体质?

2020-07-09 18:00发布

我的姑姑近日吧,身体不是很舒适,就抽时间去了一间医院做了检查,接诊的大夫诊断是湿热体质,想在想通过食疗来调理自身的问题,咨询一下吃什么调理湿热体质?

我的姑姑近日吧,身体不是很舒适,就抽时间去了一间医院做了检查,接诊的大夫诊断是湿热体质,想在想通过食疗来调理自身的问题,咨询一下吃什么调理湿热体质?
2条回答
2020-07-09 18:34 .采纳回答
主要考虑是在平常的时候饮食,生活作息时间不规律等起因导致的湿热体质,消化功能不好等症状。建议您在平常的时候适当锻炼身体,清淡饮食,不要吃油腻口味较辣生冷刺激性食物,避免长时间保持同一个姿势,要注意锻炼身体,多做些有氧运动,多吃水果,蔬菜,可以喝点茯苓煮水。

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