怎样调节体寒?

2020-07-09 18:23发布

感觉在平常的时候比较畏寒怕冷,大热天洗完澡也要穿长衣长裤,冷一点的风就容易打喷嚏流鼻水,多吃一点热气的就容易热气。。症状是喉咙的部位疼痛,说话难受打喷嚏流清鼻水。请问一下怎样调节体质阴寒?

感觉在平常的时候比较畏寒怕冷,大热天洗完澡也要穿长衣长裤,冷一点的风就容易打喷嚏流鼻水,多吃一点热气的就容易热气。。症状是喉咙的部位疼痛,说话难受打喷嚏流清鼻水。请问一下怎样调节体质阴寒?
2条回答
2020-07-09 18:25
你好根据你的描述,寒性体质的人要多吃温热性食物,有温中补虚助阳驱寒的作用,能改善其已衰退沉滞萎缩贫血等症状。建议要适量使用辣味食物散寒切刺激内分泌尤其性腺,酸性食物收敛生津益阴,预防湿气聚集内,希望我的回答能帮助到你。

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