阴虚火旺体质怎样调补?

2020-07-09 18:25发布

我身体状况一直都是挺好的,可是就是近日吧,这六个月以来感觉自己越来越怕冷了,后来去进行检查大夫告知是阴虚火旺的体质所导致的,请问一下阴虚火旺体质怎样调补?

我身体状况一直都是挺好的,可是就是近日吧,这六个月以来感觉自己越来越怕冷了,后来去进行检查大夫告知是阴虚火旺的体质所导致的,请问一下阴虚火旺体质怎样调补?
2条回答
2020-07-09 18:36 .采纳回答
通常阴虚体质的人体型上都是比较瘦小的,而且都比较怕凉,所以需要在环境方面做改善。冬寒易过,夏热难受,故在炎热的夏季应注意避暑。宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应不要贪吃。

一周热门 更多>