体质

体质虚寒怎么调理?

2020-07-09 17:55发布

站内问答 / 中医科
2010 2 4

我有严重的便便拉不出，几年来，体质寒冷，但容易着火，夏天不怕热，感觉热但不多汗，冬天手脚冰冻，发冷，便便虚弱，我想问下体质虚寒怎么调理?

我有严重的便便拉不出，几年来，体质寒冷，但容易着火，夏天不怕热，感觉热但不多汗，冬天手脚冰冻，发冷，便便虚弱，我想问下体质虚寒怎么调理?
2条回答
王松松
2020-07-09 18:45
你好，根据你的描述，考虑是肾阳虚导致的，肾阳虚主要表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软等。治疗上主要温补肾阳，建议口服金匮肾气丸，饮食上可多服用羊肉，狗肉，生姜等温性的食物，忌冰冷，辛辣油腻刺激食物，规律作息时间，不要熬夜。

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