孕妇气血虚弱怎么调理?-的回答

气血

孕妇气血虚弱怎么调理?

2020-07-09 18:05发布

站内问答 / 中医科

2175 2

长姐如今已经怀上孩子7个月了，可是出现了气血虚的情况不清楚该怎么调理，很想知道怎么做的，我想咨询妊娠期间女性气血虚弱怎么调理?

2条回答

2020-07-09 18:47

妊娠期间，胎儿的成长完全需要从母亲获取营养，随着胎儿的逐渐长大，胎儿所需要的营养也逐步增多，需要更多的营养来满足胎儿自身成长的需要。主要调整饮食结构，孕妇饮食要以清淡为主，不宜太过油腻，否则会加重脾胃负担，不利于消化吸收，可以煲一些山药、红枣等养生粥。