改善寒性体质吃什么?-的回答

吃什么

改善寒性体质吃什么?

2020-07-09 18:26发布

站内问答 / 中医科

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在平常的时候特别怕冷，还不到冬天就手脚冰凉，想要通过改善日常日常生活与作息习惯及饮食来改善，现在，我想请问一下改善寒性体质吃什么?

2条回答

2020-07-09 18:54 .采纳回答

寒性体质的人应该多吃温性食物，温性食物能使身体生热，机能兴奋，增加活力，适合寒性体质者吃，可改善其衰退沉滞、贫血萎缩的机能，如：荔枝、当归、姜、桂圆、大蒜、葱白、杏仁、花生等。口服中药金匮肾气丸或右归丸，建议坚持口服调节。