健脾健胃的食物有哪些?-郭喜伟的回答

健脾

健脾健胃的食物有哪些?

2020-07-09 18:00发布

站内问答 / 中医科

2009 2

本人不了解健脾健胃的食物有哪些，我带她去中医院看病，大夫说她是典型的脾气虚损而且胃部胀气，还说这种情况通常是需要调理才能改善的，不知如何解决？

2条回答

2020-07-09 18:53 .采纳回答

健脾养胃粥羊肉、狗肉等温热食物均有简谱养胃的功效；大蒜消毒杀菌可以帮助消除胃部炎症。另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。南瓜所含果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病伤患。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。