肝气血不足怎么调理?

2020-07-09 18:05发布

本人想咨询肝气血两虚怎么调理,身体比较的难受,不喜欢说话,没有力气.出汗,老做梦,头部感觉眩晕目眩,面色暗淡或者面色萎黄,脉细没有力气,中医说我这些都是肝肾气血两虚的表现,如何治疗?

本人想咨询肝气血两虚怎么调理,身体比较的难受,不喜欢说话,没有力气.出汗,老做梦,头部感觉眩晕目眩,面色暗淡或者面色萎黄,脉细没有力气,中医说我这些都是肝肾气血两虚的表现,如何治疗?
1条回答
郑秀鹏
2020-07-09 18:58 .采纳回答
肝气血两虚需要做好生活调理。生活中保持心情舒畅,注意保证充足的休息,以免因为休息不足导致身体虚弱,反而会更容易导致疾病发生。饮食调理能够有效缓解肝气血两虚的问题,对肝脏以及气血的调理都具有显著的效果。建议肝气血两虚的人多吃点绿色的蔬菜,同时多吃含铁量高的食物,

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