脾虚按摩哪里最有效?-的回答

最有效

脾虚按摩哪里最有效?

2020-07-09 18:07发布

站内问答 / 中医科

988 2

我之前感觉身体没力气，后来去看了中医，中医给我把脉跟我说我这个是脾气虚损，应该吃一些中药，也推荐我按摩我想问一下就是脾气虚损按摩哪里最有效?

2条回答

2020-07-09 18:59

1、围绕肚脐对腹部进行轻柔且有节律的顺时针按摩；2、轻柔、缓慢而准确地按摩足阳明胃经的足三里、丰隆、上巨虚、下巨虚等相关穴位。3、有条件也可以进行捏脊按摩。此疗法在提高脾胃功能，治疗胃炎、肠炎、消化吸收不良，以及健康养生等方面具有良好的效果。