湿热脾虚吃什么?

2020-07-09 18:09发布

我近些日子身体不太舒服,看了大夫,说是脾气虚损湿热,脾气虚损应该补,那湿热又不能补,得吃寒性食物,这不是相矛盾嘛,我自己也很困惑,那我到底应该吃什么呢?

我近些日子身体不太舒服,看了大夫,说是脾气虚损湿热,脾气虚损应该补,那湿热又不能补,得吃寒性食物,这不是相矛盾嘛,我自己也很困惑,那我到底应该吃什么呢?
2条回答
王举科
2020-07-09 18:52
脾虚湿热的人群应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。脾虚湿热的人群应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。

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