脾虚补什么?-的回答

脾虚

脾虚补什么?

2020-07-09 18:23发布

站内问答 / 中医科

1075 2

我昨日吧，去看中医的时候，大夫说我的体质比较差，而且也有一些脾气虚损的现象，有一点点忧心我的身体健康状态。想请问下脾气虚损应该补点什么才好呢？

2条回答

2020-07-09 19:01

你好根据你的描述，出现脾气虚损大多和饮食失调还有劳逸失度或者久病体虚等一系列的病因有关。出现这种情况建议在饮食方面要多加注意，多吃一些具有补脾益气醒脾开胃消食的食品比较好，如薏米熟藕栗子山药扁豆和低脂肉类，希望我的回答能帮助到你。