脾虚气弱怎么调理?

2020-07-09 18:01发布

这一阵子这一阵子总感觉到身体身体没力、疲乏,特别是大一大早的起床后感觉身体特别的疲惫,特别是饿了的时候,整个人就象没了力气,我想咨询脾气虚损气弱的人怎么调理?

这一阵子这一阵子总感觉到身体身体没力、疲乏,特别是大一大早的起床后感觉身体特别的疲惫,特别是饿了的时候,整个人就象没了力气,我想咨询脾气虚损气弱的人怎么调理?
1条回答
龙丽清
2020-07-09 18:45 .采纳回答
在平常的时候除了吃药外,还要注意饮食上来调理,可以服用归脾丸,在平常的时候可以含服西洋参,冬天可以适当吃点红参,在饮食上您可以用党参、黄芪、枸杞、红枣、清心火的莲子煲汤,在平常的时候还可以多用淮山炒菜;最好清淡、温热饮食,多食容易消化的食品。

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