脾虚吃什么调理?

2020-07-09 18:11发布

今天挚友打电话过来,说这几天她的孩子不是很舒适,精神状态不好,带他去老中医那把脉了,大夫告知是脾气虚损,请问孩子脾气虚损的话吃什么能调理一下这种症状呢?

今天挚友打电话过来,说这几天她的孩子不是很舒适,精神状态不好,带他去老中医那把脉了,大夫告知是脾气虚损,请问孩子脾气虚损的话吃什么能调理一下这种症状呢?
2条回答
2020-07-09 18:44 .采纳回答
脾气虚损的症状就是呕吐拉肚子,上下肢体逆冷,水肿等。在平常的时候饮食可以多吃一些补脾益气的食物,或是开胃的食物,比如薏米、山药、扁豆、红枣、胡萝卜、香菇是个不错的食物,等。不要多食性质寒凉易损脾气的食物,比如苦瓜、黄瓜、含有多种微量元素和维生素香蕉、梨、西瓜等。同时伤患应该坚持锻炼身体,提高身体免疫力。

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