脾虚体寒怎么调理?

2020-07-09 18:25发布

脾胃虚弱,主要还是脾气虚损。体质阴寒,而且气虚,腹部时常胀气,阳气也弱,我在平常的时候也有喝花茶的习惯,近些日子我想好好调理一下自己的身体,请问脾气虚损体质阴寒应该怎么调理呢?

脾胃虚弱,主要还是脾气虚损。体质阴寒,而且气虚,腹部时常胀气,阳气也弱,我在平常的时候也有喝花茶的习惯,近些日子我想好好调理一下自己的身体,请问脾气虚损体质阴寒应该怎么调理呢?
2条回答
王举科
2020-07-09 18:56 .采纳回答
建议饮食清淡,不要贪吃多餐,多吃清淡容易消化的食物。建议避免饮酒以及吃肥厚油腻的食物,可以挂个中医科,辩证的给和健脾温阳,理气的中药调理,如附子理中汤配伍健脾丸等药物,每天进行适量的运动,增强身体抵抗力。

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